在梦想每周工作4天和你正变成一周7天24小时的工作狂之间是一种称之为工作生活平衡的虚幻概念。与流行的看法相反，在工作与娱乐之间达到某种平衡是可以实现的。事实上如果你知道如何着手，你比你想象的更能控制此事。

以下就是能在圆满的生活和充满悔恨的生活之间产生重要影响的五个因素。

1.    存在一个最佳平衡。

理论是这样的：如果你太过努力工作并完全忽略了生活，你将会非常痛苦。如果你享受的乐趣太多而不赚足够的钱，那么结果也同样痛苦。这些都是极端情况。在两者之间存在一个最佳的点，在这一点上你足够努力地工作，赚足够的钱，而且还玩得开心。

这个最佳点对于每个人来说都是不同的——但是它确实存在。

2.    都是关于你的目标

如果你的目标是拥有一个充实的职业生涯和富足的家庭生活，那么你应该能够实现。真的。这就是我所说的合理的平衡。从另一方面来看，如果你真的想要做成大事，你可能不得不在个人方面做出牺牲才能实现。然后是第三个选择：如果你的目标是玩得愉快，只有在你想要溜冰的时候你才尽可能做多的工作，那么不要指望在你的豪宅里停上一辆法拉利。

要这样看：生活都是关于权衡的。

3.    你愿意怎样努力工作去实现它们。

一些人想要拥有一切。如果你的目标那么有进取心，那么你可能不得不努力工作很长时间并且要严于律己才能实现它们。这是在工作和生活之间平衡这个问题上人们通常会失败的方面。不管你喜欢与否，如果你不愿意也不能履行诺言，那么目标什么都不是。

4.    如果你喜欢你的工作，这将会对你有很大帮助。

你曾经听说过工作犬吗？他们是做各种各样的工作的犬种。拳击手、牧羊犬、罗特韦尔犬和柯利牧羊犬在工作的时候通常会展现出他们最好的一面。

在另一种生活中一直以来我一定就是一只工作犬，因为我就是喜欢那样。仍然还是工作，但是我真的喜欢做工作。工作是我生活中巨大的一部分，也是我自己。因为我在年轻的时候努力工作去实现积极的目标，所以现在我要去尝试很多不同的东西。

5.    你不必一周7天24小时都在工作。

如今人们在查收电子邮件、Twitter消息、接电话或回信息的时候很难抵制住不断的挣扎。但是在我看来，这不是一周7天24小时地工作的问题而是屈服于即时满足、需要关注和我们交流超载文化成瘾的特质。

我认识的每一个看似拥有非常舒适和平衡的生活的人都有相对缜密的方法来处理这类事情。他们不会上设备、工具和玩具打败他们。

底线是寻找生活中的平衡是非常主观的事情。这就像是在寻找你会喜欢的电影一样。只有在你看过之后，你才能知道你对它的感觉如何。

不是要等到生命的尽头，而是要搞清楚你是否已经达到了平衡，考虑这五个因素并且想出一个对你有效的组合。你比你想象的有更多的控制力。