所谓“精进”，就是不管他人是否知道，始终都保持不懈努力的一种状态。

据说，美国职业棒球大联盟的著名棒球手铃木一朗，在还是一名小学生的时候，就已经宣称自己将来要成为一名职业棒球名星。

他不仅能说出豪言壮语，并且也一直脚踏实地地为这个目标不懈努力。

据铃木一朗小学时代的作文中记载，他一年三百六十五天基本上从来没有间断过棒球练习。从还是玩心旺盛的孩童时代开始，铃木一朗就不管刮风下雨都一个人默默地坚持棒球练习。

而所谓“禅定”，就是要把意志集中到一点。

铃木一朗之所以能成为著名棒球手，在于他具有极高的集中力，不管对方打来什么样的球都能立刻做出正确的反应，因此他才能够在比赛中完成大量的安打（棒球中，一种能增加得分机会的打法）。

在《心经》里有“般若波罗蜜多”这个词，这个词揭示了观自在菩萨的深妙智慧“五蕴皆空”。即万事万物都是空无的，因此我们必须舍弃一切固执，而这种不较真的智慧才是真正的大智慧。

而铃木一朗的“禅定”，则是正是通过从小开始、长期不懈地勤奋练习慢慢培养出来的。

据说在高中时代，铃木一朗曾经自豪地说过“只要我愿意，随时都可以打出安打。”

这句话听上去似乎有些骄傲自大，可是对于他本人而言，由于早就进行了大量艰苦的练习，也就是说他一直都在厉行“精进”，从而达到了自己的“禅定”，因此他所说的只不过是一个再自然不过的事实而已。

任何凡人若想要成就非凡，就必须像铃木一朗那样，通过长期踏实勤奋的努力，不断保持“精进”才能成功。不管在任何领域，凡是能够最终出人头地的人，都不曾在“精进”这一点上有过任何懈怠。

劳动原本是一件辛苦的事情，但是在忍受这种辛劳的过程中会自然而然地产生喜悦。我们在终于完成辛苦的劳动之后，能够感受到格外的喜悦，这与我们在实现自身目标时感受到的那种喜悦是完全一致的。

我认为，我们东方人都可以从这种忍受苦痛的过程中，发现人生的意义。