从挺拔的身姿到张开的手势，再到控制说话时的音调和音量，在声音和身体语言上做一些小改变能帮助你消除紧张。你将真正变得自信，而不仅是看上去和听起来很自信。英国网上借贷公司Pounds to Pocket用一张信息图告诉你让自己更自信的10个贴士，一起来学习一下吧。