1. 优先级和执行力

海豹突击队（Navy SEAL）前指挥官、领导力专家Jocko Willink对紧张局势可谓不陌生。他的“优先级和执行力”原则帮助我应对了生活中的许多挑战。

当我被大量工作搞得不知所措的时候，我就会退一步，评估一下形势。然后我选择最重要、影响力最大的任务来执行，完成了这个最主要的任务之后，我接着做下一个，再下一个。当我执行这个原则的时候，工作立刻有条理起来，我不再不知所措

2. 坚持行动

如果你不去做出改变，你就没有改变。这个道理似乎显而易见，但很多人尽管期望改变，却从不采取行动——他们只说不做。

我喜欢坚持行动，这意味着每天都要做些什么。我每天都冥想、每天都写作、每天都练习感恩、每天都在为我最大的目标而努力。我每天都这样。

如果你坚持行动，你将会在你的生活中看到巨大的进步。

3. 一致性比强度更重要

行动是开端，强度自有其意义，但一致性是最重要的。

你是怎么保持牙齿清洁的？是去看牙医，还是每天刷牙？健身也是如此，在跑步机上连续跑上10个小时对你准备马拉松没有很多帮助。只有坚持不懈、每天训练差不多量的运动方式才能使你健康。

任何有价值的事情都是如此：健康饮食、创业、个人发展和人际关系。如果你想在这些领域有所提高，你必须确保自己对它们定期、一致的关注。

4. 让你所有的火堆都迅猛燃烧起来

我很容易对喜欢的东西感到很兴奋。听起来不错，对吧？但这可能导致我忽视生活中其他重要的方面。

例如，我经常因沉迷于写作而牺牲了自己的社交生活。为了防止这种情况发生，我评估了我生活中每一个关键领域，包括人际关系、事业、心智、健康、灵魂、学习和财务。如果我忽略了其中的一个区域，那么我只是点了一点火星，让它不温不火地烧着。换句话说，我要给每个领域足够多的时间来保证我的生活平衡。

5. 寻求负面反馈

这个原则并不适合每个人，但我义无反顾地寻求负面反馈。寻找负面反馈不是传统意义上的“消极”因素，对我来说，这是一种有建设性的学习方式。

当在一个项目上倾注全部精力时，我很难看到这棵树之外的森林。所以我会问我信任的人（或者可能与我意见不同的人）：“你会怎么做？”或者“我哪里做错了？”不是每个人都愿意认真回答，但一旦有人认真思考后向你提出改进建议，那么你将有巨大的收货。

6. 打持久战

我喜欢设定激进、大胆的目标，最新的一个目标是与我国最成功的人建立起联系。这个目标出乎意料地成功，我跟清单上81%得人建立起了联系，我对结果很满意。

然而，在跟他们取得初步联系之后，我太渴望继续保持联系了。但我思考了一下，众所周知这些人都很忙，他们可能不喜欢我占用他们的时间，为了遏制自己联系他们的冲动，我把“持久战”的原则运用到我的生活中。我时刻提醒自己“打持久战，不是说不行动，而是要选择行动的时机。”这给我带来了巨大的回报，从那以后，我与其中几位建立了密切的关系。

7. 积极生活

这是我最喜欢的一条原则，指引我将快乐和能量带入与他人的接触中。即使我不喜欢某个东西，如果我依然“积极生活”，最终它所产生的能量将是惊人的。

最近，我听Tim Ferriss的节目，有一集是Adam Robinson。我听完他的精彩表演之后，又进一步扩展了这一原则。他建议我们应该每时每刻都期待奇迹的出现——这是多么积极的生活方式。

8. “马可·奥勒留和埃克哈特·托利将会怎么做？”

在不确定的时候，我会想到我的偶像们，然后问自己：“在这种情况下，他们会怎么做？”

人们很容易被片面的观点所吸引，所以当我对某个问题感到困惑时，这个原则为我提供了另一种视角。我经常向伟大的罗马皇帝马可·奥勒留或我最喜欢的精神导师埃克哈特·托利求助，但是根据情况，最好能选一个最合适的人。

写在最后

如果你在生活中贯彻这些原则，你每天都会离目标更近一点。这是事实，是自然的普遍规律。

原则也会让你的生活更加简单。他们会在你迷茫的时候指导你的行动，会在你觉得生活艰难时，为你提供路线图。

柯维这句话说对了：我们控制自己的行为，但这些行为所产生的后果是由原则控制的。